Забота о себе не означает отдыха от реальности, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. Это означает делать пренеприятнейшие вещи, принимать свои неудачи и разочарования, отпускать то, что нужно отпустить и выбирать новое. Заботиться о себе — значит жить своей жизнью и разобраться в источниках своей тревоги.
# Личностный рост
Статья описывает 30 жизненных законов, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Они включают в себя законы притяжения, мышления, просьбы, ограниченности и другие. Каждый закон объясняется и иллюстрируется примерами из жизни.
Статья описывает 7 правил психологии, которые помогут человеку лучше понимать себя и свои отношения с окружающими. В тексте рассказывается о правиле зеркала, выбора, погрешности, соответствия, зависимости, присутствия и изменения. Автор подчеркивает, что мы сами являемся авторами своей судьбы и должны принимать ответственность за свои поступки и решения.
В статье представлены 12 важных уроков, которые помогут вам стать счастливее и лучше понимать себя. Среди них: находите счастье внутри себя, будьте благодарны за все, измените восприятие, не принимайте все близко к сердцу, природа лечит, любите обиженных людей, пройдите сквозь свои страхи и слабости, перфекционизм - это иллюзия.